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[5월의향기손호영] 저는 어떻게 해야 할까요 ? |
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답답한 마음에 잠 못 이루다, 결국 몇자 찍어 올려봅니다.
도움이 필요해요, 저는.
혼자서는.. 도무지 답이 안나오네요.
있죠, 저는 올해 스물 두살 대학교 3학년 다니구 있구요.
휴학 한번 안하고 부지런히 다녔습니다. 정말.
근데, 원래 아토피를 앓고 있었어요.
그래서 심해지면, 하루정도 병원 다녀가면서 왠만하면 탈 없이 다니려고 애썼는데요.
그... 제가 꿈이 라디오작가 입니다.
헌데, 그쪽 일 하려면 나이가 한살이라도 어려야 보탬이 된다고 해서.. 우선은 일찍 졸업하자 맘먹고 있었어요.
본의아니게, 이번 학기 내내.. 과도한 스트레스를 받아서 쭈욱 아토피가 심해지는듯 싶더니.
결국은, 괴물이 되어버렸답니다.
타지에서 자취하며 학교 다니는 형편이라.. 도저히 혼자서는 감당해낼 수가 없어서 집에 내려왔어요.
일주일 정도 학교 쉬면서 식이요법이며 단식까지 병행했는데..
상태가 크게 호전되지는 않네요.
더군다나, 얼굴 부위가 너무 심해서.. 밖에 나다닐 수도 없는 상태입니다.
집에서는 이번 학기 이제 한달정도 남았으니, 그냥저냥 모자라도 쓰고 다녀보는게 어떻겠냐 하시는데..
솔직히, 자신이 없습니다.
아토피가요, 대인기피증까지 만들어오는 질병입니다.
이 상태로는.. 사람들 앞에 서는게 겁이나요.
더군다나, 다시 돌아가면 또 스트레스 받을거 분명하고.. 자꾸 화 억누르다 보면.. 상태가 더 악화될텐데..
(스트레스 원인이, 같이 사는 동생때문이거든요.....)
모자쓰고, 마스크 쓰고.. 그러구 다닐까요 ?
한달만 참아내면 되는데..
하지만, 심해진 아토피로 인해 결막염까지 생기고, 약을 많이 먹어서 위까지 나쁘답니다.
생각보다 빨리 좋아지지도 않구요..
지금 상태로는.. 계속 숨어버릴것만 같아요.
휴학은 꿈도 꿔보지 않았는데...
막상 두갈래길에 서서 너무 머리속이 복잡합니다.
어떻게 해야 할까요...
이대로는 정말 자신이 없습니다..
좀, 도와주실래요 ? |
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2006/05/15 |
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저도 아토피를 약 5년간 앓아왔습니다. 외모를 잘 가꾸는 편이 아니라 얼굴이 심하게 가렵고 각질 일어나는 경우에만 피부과를 다니곤 하는데....저도 님 심정 백만번 이해합니다. 여름에는 팔 접히는 부분, 다리 접히는 부분의 상처 때문에 노출을 거의 못하고 겨울에는 아예 얼굴도 잘 못들고 다니니까요. 요즘 같이 건조한 날은 정~말 괴롭죠. 같이 사는 동생분이 님께 얼마나 큰 스트레스를 드리는지는 모르겠지만 아토피 때문에 학업을 포기하진 마세요. 휴학하는 그 시간이 정말 아깝잖아요.ㅜ_ㅡ 피부과도 꾸준히 다니시면서 식이요법(이렇다..할 식단은 없지만..)도 병행하시면 반드시 금방 나을거에요. 힘내세요. ㅠ_ㅜ |
(00:35:23)
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2006/05/15 |
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아토피를 잘 모릅니다 그러나 주위에 아토피로 고생하는분들을 심심치 않게 본지라 얼마나 고통스러운지는 조금은 압니다. 지금이 3~4월 초기만 되더라도 휴학등을 고려해보라 하겠지만 시기가 정말 아깝군요 휴학 그당시는 어쩔 수 없다고 생각하지만 지나고나면 그 시간이 정말 아깝고 후회가 되는 시간이기도 하더라구요 주위에 간단하게 아토피 때문에 고생한다 그러면 다들 이해하고 넘어가더라구요 한 달 남고 포기하기는 너무 아깝군요 꾸준히 치료받으면서 다녀보세요 금방 나을거에요 정말 힘내세요 |
(01:02:39)
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2006/05/15 |
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저두 아토피가 있어서 그 마음 잘 알아요...저는 크게 심한편이 아닌데
제 동생이랑 아버지가 아토피가 굉장히 심해서 한약에 피부과에 안해본게 없는데
결국 제일 중요한건 식단 조절인거 같더라구요...
닭이나 달걀, 밀가루 음식 등을 먹지 마시구요...이왕이면 육류보다는 과일 야채식단으로
드셔보세요...
그리고 꾸준히 보습을 해주는게 중요한데...
저같은 경우는 병원에서 추천받고 쓰기 시작해서 이젠 아예 아토피끼가 사라졌는데요...
뉴트로지나 바디에멀젼이라고...이거 정말 좋아요
처음엔 양도 적고 빡빡해서 의심이 들었는데
가려워서 막 긁고 난 뒤에 진물이 나고 아플때나
처음 슬슬 가렵기 시작할때...아무튼 아무때나 발라주면 진정효과 있고 좋더라구요
우선 뉴트로지나 바디에멀젼 발라보시구요 식단도 조절해보세요...
그리고 가렵다고 긁지마시구요...
아토피가 긁다보니 전체적으로 번지는거니까
꾹 참고 긁지 말아보세요..그리고 아토피가 안돌때에도 꾸준히 보습해주시구요...
힘내세요...저도 그 마음 알아요ㅠㅠ |
(01:28:21)
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2006/05/15 |
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저도 심하지는 않은데 얼굴에는 여드름 투성이고, 다른 부위에는 아토피거든요... 정말 날씨 따뜻해지면 가리지도 못하고 괴롭죠...
이제 얼마안남았는데 휴학하기는 정말 아까운것 같아요,, 제 생각에는 공부도 정말 열심히 하셨을거 같아요.. 성적도 좋으실것 같구요.
혹시 한달정도 다른곳에 사실수는 없는건가요? 큰 스트레스의 원인이 같이사는 분 때문이시라면... 주위에 호텔식으로 운영하는 오피스텔 같은곳으로 학교 끝날때 까지만 혼자 계시는것도 나쁘지 않을것 같아서요 (돈이 쪼금 더 많이 들기는 하겠지만 아토피까지 심해질정도로 스트레스를 받으신다면...)
아니면 교수님에게 잘 말씀드려서 수업 나가는 날을 최소로 하고 집에서 수업분량을 공부하는것도 한 방법일거 같아요...
힘내세요!!! 할수있는게 말로만 위로해드리는거라서 죄송해요 ㅠ-ㅠ |
(01:32:30)
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2006/05/15 |
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제 친구가 어렸을 때부터 아토피라서 고생을 많이하거든요.
과자나 인스턴트식품 많이 드시면 더 심해지는거 아시죠? 먹고싶어서 먹어도 밤에 가려워서 긁고는 후회한대요.
아토피 상처부위가 후끈후끈 열 같이 나면요.
찬물찜질이나 녹차티백 그런거 올려놔야 식어서 그나마 괜찮아지는데, 마스크 쓰고 모자쓰고 다니시면 안좋대요.
참, 그 같이 사지는 동생분 제가 혼내드리고 싶어요. 대체 어떻게 스트레스를 주시길래 그렇게 심해지시는지ㅠㅠ
피부과 다니시면서, 약 꼬박꼬박 드시구요. 피부약 받으시면 꾸준히 바르세요.
요새는 아토피도 많이 흔해져서(?) 이해 많이 해주는 분위기잖아요. 한달만 참으셔요ㅠㅠ힘내세요!! |
(01:35:26)
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2006/05/15 |
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제주변에도 아토피가 심한 사람이 있습니다.피부가 거의 코끼리 다리수준으로 심각했답니다.여러가지 식이요법도 쓰고 소금요법도 쓰구요.아토피는 그 원인이 다양하다고 하더군요.계란들어간 음식과 고등어 밀가루는 무조건 피해보시구요.(이 음식을 섭취하지 않은 것 만으로도 어느정도 호전되는 것을 보았답니다.님도 해당 되셨으면 좋겠어요.)많이 가려우실때는 긁지마시고긁게되면 상처가 나게 되고 부위도 더 두꺼워지더군요) 얼음팩을 이용하시면 조금 도움이 되실겁니다.건조할때 많이 힘드실텐데요..바세린 얅게 자주발라주시구요.일단 체질을 개선하도록 노략해보세요.한달 정말 힘드시겠지만 힘내셔서 원하는 일 하루라도 빨리 이루시는것이 나을 겁니다.힘내세요. |
(01:37:09)
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2006/05/15 |
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음... 별로 보탬이 될지는 잘 모르겠지만 말씀 드려볼게요.. 일단 저녁은 금식하시고요. 어떤 상황에서든 저녁은 드시지 마세요. 대신 아침, 점심은 잘 드시고요.(식사시간 간격도 5~6시간정도를 꼭 두시고요. 그니까 아침을 7시에 드신다면 점심은 12시 반이나 1시 정도가 좋아요) 그리고 설탕은 절대로 가까이 하지 마시고. 운동도 꼭 해주시구요(너무 심한 운동 말고 한시간 정도 걷기 하는 거 괜찮구요. 매일 꾸준히요. 그리고 가까운 산이 있으면 등산하는 것도 좋아요). 이렇게 한번 꾸준히 해보세요. 그리고 메일 드려볼게요. 저또한 아토피비슷한?걸로 뒤늦게 발병해서 고생을 했거든요. 꼭 좋아질 테니까 걱정마시구요. 아자아자!!! |
(01:41:57)
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2006/05/15 |
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아... 저녁 안드시는 것만으로도 많이 좋아지실 거에요. 힘드시더라도 꼭 한번 해보시길 바래요.. 아침저녁으로 샤워(되도록 찬물로만)도 해주시구요. 조금이라도 도움이 되시길 바래요. |
(01:48:04)
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2006/05/15 |
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제 조카가 아토피라 언니가 인터넷도 찾아보고 주위 분들한테 조언도 들어서 비슷하게 따라했는데 효과를 봤다고 하더라구요.언니가 집에서 한 방법은 우선 식이요법(윗 분들이 글에 적은대로 피해야 할 음식들 되도록 안먹음),보습(아토피에 효과 좋은 로션들 많은데 그 중에서 제 언니는 바세린로션 썼어요 싸면서도 효과 있다고 함) 보습이 아토피에 아주 중요하다고 해서 목욕할때만 발라주는게 아니고 하루에 몇차례 발라줬어요..그리고 마지막으로 녹차목욕 시켰어요.녹차 성분이 아토피에 효과 있어서 물에 가루녹차를 타고 조카를 그 물에서 한 15분 정도 놀게 한 다음에 그냥 수건에 물기를 닦아내고 로션 발라주는걸로 끝내요..이 때 바디클린저 이런 것 사용 안했어요..이 방법으로 하니까 피부가 좋아지더라구요..병원 치료 열심히 받으시고 여러 방법들 쓰시면 꼭 나을거예요..힘내세요.. |
(02:18:50)
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2006/05/15 |
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아토피 자체에 대한 관리법은 본인이 더 잘 아실 듯 해서요, 그건 넘어가고.
일단은 3104님 말씀처럼 학교 출석을 조정해 보실 것을 권해드립니다.
아토피뿐 아니라, 지금 앓고 계신 합병증상만으로도 충분한 사유가 되리라 봅니다. 의사 처방전을 첨부해서 수업 담당하시는 교수님들께 찾아뵙고 사정을 말씀드린 후에 시험만 치는 걸로 출석 인정을 받을 수 없는지 알아보시는 건 어떨까요? 병으로 인한 부득이한 경우니, 양해해 주실 것 같습니다. 3학년이라면 지금 듣는 수업들이 다 전공과목일테니 과 교수님들이 배려해 주시지 않을까요? 레포트로 출석을 대신하고, 시험을 치는 형태로 마무리 될 수 있을 것 같거든요.
그리고 동생분 문제. 사실 사람에게 받는 스트레스가 크지요. 남들은 별 거 아니라 할 지라도 당사자 입장은 그게 아닐 수도 있더군요. 제 지인이 주변인에게서 받는 과도한 스트레스로 갑상선 질환까지 오는 경우를 봤기 때문에 그 심적 고통이 얼마나 큰 지 대충 짐작이 갑니다.
공부때문에 다시 올라가셔야 한다면 위에 어떤 분 말씀처럼 한 달 정도 다른 곳에 머무는 것이 어떨까 합니다. 아토피가 있으시니 고시원같은 곳은 공기가 안 좋아 좀 별로일 것 같고, 부담이 좀 되시더라도 상대적으로 조금 널찍하고 샤워하기 편한 레지던스호텔 같은 곳은 어떨까요?
최종 선택은 외계인님이 하시겠지만, 지금이 5월 중순, 정말 한 달 정도만 참으시면 되는데 가급적 휴학보다는 정면 돌파를 하시는 게 어떨까 싶습니다. 가장 좋은 해결책을 빨리 찾으시길 바랍니다. 행운을 빌게요. |
(08:13:11)
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2006/05/15 |
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많은 분들이 답을 주셨네요, 정말 감사합니다.
그렇죠.. 한달 남겨두고 휴학하는거, 너무 아깝죠 .. 다시 생각해야겠습니다.
감사합니다. 걱정해주셔서..
힘이나요. |
(09:45:07)
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2006/05/15 |
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다른 식이요법은 익히 아실테고 제 동생도 아토피가 있거든요. 동생도 많이 망설이다가 시도했었는데 요로법(아토피 있는 부위에 바르는것) 한번 해보세요. 효과는 정말 좋더라고요. 힘내시구요 꼭 나으세요^^ |
(11:30:51)
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2006/05/15 |
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저는 아토피에 대해 잘 모르지만..저희 학교에도 아토피가 심해서 고생하던 아이가 있는데요.
그 아이는 병원도 다니고 병원에서 받은 약도 수시로 발라주는데 도무지 낳지를 않더래요.
그러다가 아토피에 알로에가 좋다는 말을 듣고 알로에를 직접 사다가 꿀이랑 같이 넣고 갈아서 마시기도 하고 팩하듯이 피부에도 발라줬더니, 신기하게도 금방 괜찮아지더래요.
아무쪼록 힘내시구, 얼른 나으시길 바래요^^  |
(15:37:25)
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2006/05/15 |
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저는 아토피에 대해 잘은 모르지만~
식이요법과 함께~ 수목원같은곳에 자주 가시길 권해드리고 싶어요~
나무에서 나오는 피톤치드라는 성분이
아토피를 비롯하여 여러 피부병에 좋다고~
생물선생님이 말씀해주시던게 기억이 나네요~
힘내시고 얼른얼른 나으세요~ |
(17:09:11)
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2006/05/15 |
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아토피 잘은 모르지만...인터넷같은데 잘 찾아보세요...집에서 할수 있는 방법도 있을테고..
병원도 꾸준히 다니세요..
정말 한달 남겨놓고 휴학하는건...아니라고 봐요..
혹시나 모르니까..교수님들께 양해를 구하는 것도 좋을거 같은데..
님의 사정 얘기해 보시고... 뭔가 대체할 방법이 있을런지도..
성격 좋으신 교수님들은...양해 해 주실것 같은데..
그렇게 해서라도...몇과목을 덜 나가게 된다면 그나마 부담이 덜해지지 않을까요..
아 정말...너무 안타깝네요...한달만 꾹 참으시고..
그렇다고 너무 스트레스 받지 않으셨으면 좋겠습니다..힘내세요..
금방 나을거예요^^!! |
(17:34:29)
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