
	질문^^

[질문] 먹을 것을 향한 욕구..

정말 살 빼야 하는데 살 빼야 하는데..
이상하게도 더 뭐가 시켜먹고 싶어지고 그래요~
진짜 심각한 이 살덩어리..
여러분들은 먹고 싶은 거 참아야 할 땐 어떻게 하시나요??
정말 효과 만점인 방법 좀 전수해주세요, 엉엉

^^;;

2007/10/30

저는 양치질을 했었어요~ 양치하면 좀 식욕이 떨어지더라구요 ~

(19:19:40)
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^^;

2007/10/30

저는 그냥 자요!! ㅋㅋ 양치질도 괜찮은 방법이고 물로 배를 채우는것도 좋더라구요~~

(19:33:20)
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2007/10/30

자려고 누우면 음식 냄새가 나는 거 같아서 못자겠더라구요 저는...
그래서 저는......................... 호영씨 영상 틀어 두고 온종일 굶어버려요.(__);;;;;;; (몸이 안좋아 지더라구요 왠만하면 사용하지 마셔요..ㅠㅠ) // 칼로리가 낮은 음식들을 비슷한 느낌이 나게 해서 드시는 건 어떠세요? 닭이 먹고싶다! 싶으면 삶은계란으로 닭비린내를 대신 맡으신다거나, 쫄면이 먹고싶다!! 하면 양배추샐러드같은 걸 먹어서 차갑고 아삭아삭한 것을 먹거나요.

(19:42:39)
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...

2007/10/30

카카오 99%초콜릿을 사셔서 아주 조금씩 드세요-
입맛 싹~~ 달아나고 다이어트에 효과있어요ㅎㅎ

(19:55:24)
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ㅠㅠ

2007/10/30

ㅎㅎ 양치질이 좋은것 같긴 해요ㅠㅠ
맨날 친구랑.. 끼니 간단히 떼우자.. 말만 요래놓고..
오늘도.. 밥먹고 후식먹고 또 먹고ㅠㅠ
이 죽일놈의 식욕....ㅠㅠ 휴우...
요가나 해야겠어요ㅠㅠ

(20:00:15)
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......

2007/10/30

전 그럴때 차 종류를 마신답니다^^ 옥수수차나 녹차등을 우려서 냉장고에 넣어놓고 틈틈히 마시곤 해요^^~

(20:17:37)
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아 배고픕니다..

2007/10/30

제가 식탐이 굉장한 편이거든요.. 미역이나 다시마 삶아서 한 사발 두고 그것을 그냥 조금씩 먹습니다. 그럼 좀 나아요~ 아니면 양치질도 한 방법이기는 하구요

(21:26:09)
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2007/10/30

몸을 피곤하게 만들어야해요~ 몸이 피곤하면 밥맛도 없어지고, 잠도 빨리 자게되서 저녁 늦게까지 먹는일은 없더라구요~

(22:38:40)
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소심딸기

2007/10/31

전 예전에 갑자기 살이쪄서 군것질이나 먹고싶을때마다 방울토마토를 계속 먹었는데요..
칼로리가 디게 낮아서 부담없이 먹을 수 있어서 좋았어요~

(00:05:30)
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음

2007/10/31

전 다이어트 못합니다. 다이어트 해야지 생각한 순간부터 온통 머릿속에 먹을 것만 둥둥둥둥 떠다니거든요.
살 안 찌는 음식들로 배를 달래려고 해도 포만감을 느끼는게 아니라서 오히려 계속 먹게 되더라구요.
그래서 그냥 먹습니다. 대신 많이 움직이는 쪽을 택합니다.
경험상 뱃살이 찌는 주범이 컴퓨터 같더라구요. 한때 일드에 미쳐서 주말내내 컴앞에서 죽치고 있었더니 다크서클과 함께 둥그런 뱃살이 잡히더군요. 컴퓨터를 조심합시다.(특히 호영이 보느라 시간 가는 줄 모를 때 조심해야 합니다. ㅠㅠㅠㅠ)

(00:37:14)
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