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운동 

[질문] 엉덩이 허벅지 종아리살빠지는방법 좀..ㅠㅠ

제가 10월말까지 급 다이어트를 하려고합니다!! 정말 중요한 면접이있어서요..ㅠㅠ

근데 배와허벅지 종아리 빠지는 비법 하시는 분들은 좀 알려주세요, 그냥 오래걷기랑 달리기만 하기에는 너무

무식하게 운동하는것만 같고 그래서... 어떤게 도움이 되는지 운동하는방법이나, 먹는거 등등 좀 알려주세요~~

도움좀 주세요.. 절실합니다!!


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