아무리 연구해봐도 설탕은 쫌 건강해롭고 생식기에도
별로 단백질이 더 좋지 않을까요. 솔찍히 단백한것이 당분보다 훨씬 좋더라.
아참 오빠
이거 올려요. 정보 지식의 검색 차 어떠세요. 연구해는데.. 어후 마음에 들기
와인은 안돼 어지러워요.
친근한 플라토닉 사랑 호영오빠께. 다연이 여동생이. 올림. 친여동생일수가 없군요. 슬퍼요. 잘자요.
감잎차
고혈압으로 ★두통이나 편두통★, 형기증 증상 등이 있을 때 아침 저녁으로 마신다.
만드는 법 : 감잎 15g, 옥수수수염 30g을 끓인 후 즙은 걸러 낸다.
국화차
신경을 많이 써 항상 머리가 무겁거나, 기억력이 감퇴될 때 국화차가 좋다. 특히 감기로 인한 ★두통★에 효험이 있다.
만드는 법 : 물 3컵에 말린 국화를 12g정도 넣고 끓이다 불을 줄여 30분 정도 은근히 끓여 하루 3회 씩 꿀을 타서 마신다.
계피차
계피차는 중추신경을 흥분시켜 머리를 맑게 하고 ★두통★과 신경을 안정시키는데 효과가 있다.
만드는 법 : 계피를 강한 불로 20분 정도 끓인 후 계피는 건져내고 다시 푹 끓인다. 이때 생강을 넣고 끓이면 더욱 좋다
결명자차
눈을 밝게 하고, 눈병에 좋고, 변비, ★두통★, 고혈압, 장 기능이 쇠약해졌을 때 좋다, 설사를 할 때에는 먹지 말아야 한다
만드는 법 : 결명자를 주머니에 넣고 누런 물이 진하게 울어날 때까지 끓인 후 꿀을 넣고 끓여서 마신다
* 관리자 임의로 제목, 호칭 수정있었습니다.
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