아래에 커피 관련 질문이 있어서 저도 하나 올려요.
제가 보온병으로 한병 반정도 하루에 마시는데 (블랙에 설탕 넣어서요)
커피 많이 마시면 기억력 감퇴 같은 현상도 있다고 하던데..
커피 안마시고는 잠이 넘 쏟아져서요
(커피 마셔도 근데 졸릴때도 있더라구요..ㅠ)
그렇게 많이 마셔도 수능날 괜찮나요?
^^
2006/08/04
머리나빠지거나 그런건 없지만 각성물질인 카페인이 녹차나 홍차 콜라들에 비해 많이 들어가 있기 때문에... 긴장상태를 유지해서 피곤함,두통은 생길수 있습니다.
양을 조금 적게 드세요.
그리고 카페인 성분은 중독증이 생깁니다. 이럴경우 한 일주일에서 한달간 커피를 안드시거나 하면
괜찮아 진다고 하네요.
잠때문에 커피를 드시는거라면 시간 조절등을 하셔서 수면에 방해가 되지 않도록 하시고
수능 끝나고 한동안 커피를 안드시면 양을 조절하실수 있을 겁니다.
더운 여름에 공부하시느라 힘드시겠다...그래도 호이팅!! ^^
