커피중독 있어요. 가까운 예로..접니다 -_-;
전 카페에서 아르바이트 하고 나서부터 아메리카노 기본 원두커피만 하루에 꼭 세잔 이상씩은 마시는데요. (많을때는 5잔씩)
뭐 어떤분들은 그냥 원두커피는 지방분해에 도움이 된다고 다이어트 중에도 마시던데..
무엇이든 중독은 좋지가 않죠~ 커피 많이 마시도 이도 색이 누렇게 되고; 아무튼 카페인이 몸에 쌓이면 좋을게 없으니까요.
하루에 한잔 정도는 괜찮지만, 2잔 3잔 이상씩은 마시지 않도록, 중독되지 않도록 잘 관리해나가세요 ^^
님 얘기를 들으니 저도 작년 고3때가 떠오르네요. ㅎㅎ 저는 초등학교 5,6학년 때부터 매일은 아니었지만 엄마 몰래 커피를 마셨거든요. 뭐 그 후로 매일 먹지는 않았고 좋아하는 편이긴 했는데 고3때는 정말 피곤하더라구요.. 그래서 아침에 커피를 마셨었는데 안마시는 날에는 띵하고 집중도 안되더군요.. 나중에 말기에는 진짜 학원에서 공부하다가도 피곤하면 잠깐 나가서 마시고 그랬는데 지금은 잘 안 마셔요. 물론 하루에 한 잔씩 마시는 꼴이지만..;; 나중에 고3에서 풀려나면;; 마시지 말아보세요. 가끔 띵하다 싶을 때만 마시구요. 아니면 커피대신에 밖에 나가서 다른 차 마시면서 바깥공기를 쐬어보세요.^^ 그래도 하루에 한잔은 괜찮지 않을까 싶은데..;; 정 건강이 걱정되시면 커피를 연하게 타서 드세요..^^
예전에 tv에서도 커피중독에 대해 방송했던 것 같아요. kbs 생로병사로 기억하는데.. 커피에도 중독이 있더군요! 심한 분은 하루에 10여잔 마시기도 한다고.. 그런데 만약 커피를 마시고 싶으시다면 블랙커피가 몸에 제일 좋데요. 그리고 하루에 한두잔 정도는 괜찮다고 하더라구요. 뭐든지 너무 과하면 독이 되잖아요, 그러니 적당히 조절해서 드셔요~
당연히 중독되지요.. 제가 그렇거든요. 우리 호영씨에게 중독되듯.. ^^;;
그리고 점점 진한 커피를 찾게 되는 것 같아요.
누가 사무실에 연한 보리차수준의 원두커피 내려놓으면 화가날 정도라니깐요..
커피는 커피다워야 커피지~... 는 아니지만.. ㅎㅎ
아직 고등학생이시니깐 적당~히 드세요.. 공부 호이팅하시구요..^^
저도 그때 생로병사 프로를 봤는데...프리마나 설탕을 되도록이면 넣지 않은 상태로 마시는게 좋다고 하더라구요..그리고 하루 1~2잔 정도는 오히려 몸에 좋다고 까지 나왔어요..당료병 가지신분 호전되는 상황도 보여줬던것 같은데....아무리 좋은 음식도 지나치면 몸에 해로운것처럼...적당한 즐기는 커피 정도는 나쁘지 않을것 같은데...내용과는 다르지만 ..이번에 보니까..우유가 위에 정말 좋지 않은 음식으로 어느 연구발표도 나왔던데..먹는 음식은 사람들의 체질과도 상관이 있지 않을까..싶어요..
