
	별똥별

[질문] 선식 맛있게 먹는 방법좀 알려주세요~

제가 다이어트를 목적으로 선식을 먹고있는데요,

너무 맛이없네요.ㅠㅠ 우유에도 타먹어 보고 했는데.

좀 맛있게 먹는 방법이없을까요?  맛이없다는게 너무 밍밍하다는거에요. 그렇다보니 조금 역하기도하고.ㅠ

요구르트에 타먹는 사람도있다던데, 맛이괜찮을까요?
전 두유에 타먹는건 어떨까 했는데 (두유자체에 단맛이있으니까요..) 두유 칼로리가 높을까봐요..

아, 그리구 꿀도 다이어트식품으로 좋다던데요  그렇다면 꿀을 조금 넣어 먹어도 될까요?

아니면 과일 수박이 칼로리가 낮던데. 수박을 같이 넣고 갈아먹는건 어떨까요?

선식 칼로리는 낮고 맛있게 먹는 방법좀 알려주세요. ㅠㅠ

딸기

2006/07/13

저도 다이어트를 목적으로 먹기는 하는데요. 플러스 변비도요 ㅠㅠ
그런데 그냥 물에만 먹고 이써요. 우유는 우유 자체를 먹지 못해서 말이죠
물만 먹어도 나쁘진 않은것 같아요. 밋밋하기는 하지만 다른것과 같이 먹음
칼로리도 더 높아질거고 암튼 이래저래 ㅜㅜㅜㅜ

(18:55:50)
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^.^

2006/07/13

저는 아침식사로 선식하거든요 우유에 꿀 넣고 먹어요 ^^ 살찌는느낌 없구요

(22:20:09)
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2006/07/14

저는 아침식사로 황** 생식을 먹는답니다. 저희 어머님은 거의 생식의 조제수준을 넘어섰답니다. 처음에는 우유에 꿀을 약간 섞어서 타 주시더군요. 그 다음에는 우유+꿀+청국장가루+? 등 여러가지를 타 주신답니다. 이제는 이것에 맛이 길들여져서 우유에 생식만 타면 밋밋해서 맛이 없더군요.^^ 하여튼 우유에 꿀을 조금 넣어 먹으면 맛이 괜찮아요^^

(00:45:08)
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별똥별

2006/07/14

고마워요~ 꿀을 넣고싶었는데 집에 꿀이없어서 수박은 넣고 같이갈아먹었는데 맛이괜찮네요^^ 당분간은 이렇게 먹어야겠어요. 도저히 그냥은 못먹겠네요.ㅠㅠ 그리고 청국장가루도 넣어먹는방법도 좋을것같아요~ 다이어트를 하다보니 변비가와서요.ㅠ

답변해주신분들 고맙습니다^^ 꼭 다이어트 성공할게요~ 히히.

(08:55:16)
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